כמה כוסות ?

[אקספרסו]

ראשית "שאפו " על הפורום המקצועי !!!
ממצב של שתיית "קפה ג'ייקוב " לפני הכרותי אתכם ,עברתי לאספרסו ממכונת "קוויקמיל אנדריאה פרימיום".
תוך חודש הדבקתי פער של שנים בזכותכם .
ללא ספק ! עוררתם בי את החיידק הרדום (ידעתי שאני נגוע ).
לשאלתי
מישהו יודע ? או בדק?
כמה כוסות אספרסו מהוות סכנה בריאותית (ביום ,לאורך זמן )
כמה הנורמה -מבחנתכם ???

[whoisgod]

http://www.goleango.com/caffeine-calculator.php
תהנה

[אקספרסו]

תודה !!!

[hosq]

כמובן שיש גם עניין אישי, יש כאלה ש"פורקים" את הקפאין כמעט מייד, ויש כאלה שלוקח להם כמה שעות (אלו שמתקשים לישון אחרי הקפה של הערב)

[קרמריקה]

קודם כל תתחדש וברוך הבא!

לעניין הקפאין, כמובן שיש גבול ממוצע אבל כפי ש hosq ציין זה מאוד שונה מאדם לאדם. את עניין השינה דווקא לא הייתי שם כמדד, כי יש השפעה פסיכולוגית מאוד גדולה בהקשר הזה, אבל יש דברים אחרים שניתן ממש להרגיש לפעמים. עלייה בדופק, הרגשת היפר כזו וכו'.. כל מי שהגזים מתישהו עם כמויות קפה בזמן קצר אמור לדעת על מה אני מדבר.

[רונן]

קרה לי שהפסקתי שתית קפה ליומיים שלושה ואז כאב לי הראש .

שחזרתי לקפה , כאב הראש נעלם ...

לא יודע מה המשמעות אך בהחלט יש קשר ..........

[moti_r]

מקפה נמס לאנדראה פרמיום בחודש???
שאפו!

שלח תמונות של הסטאפ. איזו מטחנה יש לך?
באיזה קפה אתה משתמש?

[hosq]

קרה לי שהפסקתי שתית קפה ליומיים שלושה ואז כאב לי הראש .

שחזרתי לקפה , כאב הראש נעלם ...

לא יודע מה המשמעות אך בהחלט יש קשר ..........

...

זוהי התמכרות פזיולוגית לקפה, לא צריך להתרגש. עובר יחסית מהר.

[nimitzg]

קרה לי שהפסקתי שתית קפה ליומיים שלושה ואז כאב לי הראש .

שחזרתי לקפה , כאב הראש נעלם ...

לא יודע מה המשמעות אך בהחלט יש קשר ..........

...

זה יכול להיות סימן להתמכרות גופנית.
אני שותה שנים קפה ממכונה.
בכל הפעמים שיצאתי מהבית ללא הקפה של הבוקר בשעה הרגילה
התחילו לי כאבי בטן חזקים ומייד עצרתי במקום הקרוב....אפילו בתחנת דלק
כדי להרגיע את הקיבה.
זה סימן להתמכרות פיזית.

[Oferot]

קרה לי שהפסקתי שתית קפה ליומיים שלושה ואז כאב לי הראש .

שחזרתי לקפה , כאב הראש נעלם ...

לא יודע מה המשמעות אך בהחלט יש קשר ..........

...

יש לזה הסבר מדויק ביותר.
באופן שטחי - הקפה גורם לכיווץ של כלי הדם במוח.
כשלא צורכים קפה אז כלי הדם האלה מתרחבים וגורמים לעליה בלחץ התוך גולגלתי --> כאב ראש.
כששותים שוב - הענייין מסתדר.

אם מפסיקים לזמן יותר ממושך אז הגוף מסתגל למצב החדש.

[mr_dish]

באופן שטחי - הקפה גורם לכיווץ

...

עכשיו הבנתי מדוע....התכווצו לי אי אלו חלקים.....

לצערי - לא יותר משניים שלושה כפולים ליום.......בגלל ההתכווצויות.

[אקספרסו]

אשמח לטיפים לתפעול המכונה .
עדיין בהרצה שבועיים בלבד !
אני התמקדתי יותר בהקצפת חלב ושתיית אספרסו מכל מידה שטחנתי .(מטחנת קפה Nemox LUX PLUS )
את הפולים קולה עבורי חבר 30% רובוסטה 70% ערביקה .(אין לי מושג מאיפה)-חלקם ד"א שרופים ..
מים ממרכך 8 ליטר .
ויחסית לוותק יוצא לא רע ביחס למכונות אוטומטיות

[כפיר_ש]

אחלה סט תתחדש וברוך הבא לפורום, זה המקום לחולי קפה ...

[Alexander]

המחשבון הזה מעניין, כי גם כשהוא מחשב לפי 250 פחיות רד-בול ביום ההודעה אינה משתנה ל"ת.נ.צ.ב.א", אלא "כמות הקפאין היומית שלך מוגזמת".

דוגמא נהדרת ללשון המעטה.

[hosq]

למכונה כזו מגיעה מטחנה טובה יותר, אם כי גם זו כמובן סבירה.
אם כלי הדם מתרחבים עקב חוסר שתיה, אז מעכשיו, כשארצה לפנק את אשתי, פשוט אדלג על הקפה של הבוקר...
זה יכול להיות מוזר ("רגע...רגע...רגע...הנה יש לי כאב ראש!!")

[מיץ_פטל]

ברוך הבא, יופי של מכונה. תתחדש ותחלוט רבות.

האם שקלת אניטה מולה או במילים אחרות מה הכריע לבחור בזו?
אפשר להתעניין איפה רכשת?

שא ברכה והמשך להנות.

[gedkoz]

יופי של מכונה!!! נדמה לי משפחת Quick mill עברה את משפחת ECM בפורום...
אתה שותה 30% רובוסטה ושואל כמה כוסות כדאי לשתות?

[כפיר_ש]

אני הייתי עובד לפי כלל אצבע של גג 3-4 כוסות ליום ולהקפיד על שתיה של מים במהלך היום ...

[doron_boogie]

אני הייתי עובד לפי כלל אצבע של גג 3-4 כוסות ליום ולהקפיד על שתיה של מים במהלך היום ...

...

אם אני מבין אותך נכון אתה מדבר על בודד ולא כפול (?)
הייתי בטוח שאתה שותה הרבה יותר

[כפיר_ש]

תאמין לי שאם היה אפשרי הייתי שותה כל שעה כוס אבל בכל מקרה במרבית היום אני בעבודה ואין סביבי קפה נורמאלי ולכן זה מתאזן.

אני שותה גם מנות כפולות (1-2 אספרסו ליום) וגם מנות בודדות (בעיקר כקפוצ'ינו קטן) ובסך הכול כ 3 מנות כפולות ליום ...