על הקשר שבין מיגרנות, לחץ דם וקפה (פוצל)

Avi_h · שליחה #1 10/12/2009 1:33

מישהו פה קיבל פעם מיגרנת קפה?
קורה לי הרבה לאחרונה. כשאני מגיע לקפה הדו סיפרתי במשרד בערב אני מקבל מעין בחילה קלה מהקפה וכאב ראש מתחיל.

אז אני יודע שאחרי הקפה הזה חייבת לבוא הפסקה

כמובן שקפה לפני השינה זה חובה.
סוג? מה שיש במכונה במשרד וTC

שליחה #2 10/12/2009 6:28

אצלי זו אמנם לא מיגרנת קפה, אבל בזמן האחרון הפכתי רגיש הרבה יותר.
לפני שנה הייתי שותה 4-5 כפולים ביום (זה היה השיא).
היום אני מסוגל לשתות 2 ריסטרטואים, ונראה שהם משפיעים עלי מאוד חזק: גם ה-high (דפיקות לב, עירנות מוגזמת) וגם ה-low (עייפות מטורפת).

yanivol · שליחה #3 10/12/2009 7:00

קפה לא עושה לי מיגרנה. להפך הוא מסיר לי אותה אם אני שותה בזמן.
קפאין הוא גם ווזוקונסטריקטור כלומר מצר כלי דם וגם חומר משתן ובמגרנה כלי דם מתרחבים ויוצרים מעין בצקות. שתי התכונות של הקפאין "נלחמות" בשתי התופעות גם יחד.
התכוונתי להמשיך בהסבר אך גם כאן כבר יש סטיה רצינית מן השרשור.

מזל טוב על הפורום החדש. גם אני רוצה להיות גורו קפה

pup26 · שליחה #4 10/12/2009 8:17

לי יותר מ2 קפה ביום עושה כאבי ראש וחולשה מטורפת, לאחר בדיקות שעשיתי הבעיה היא פשוטה מאוד - זה מקפיץ לי את הלחץ דם (אנחנו גברים, זה כבר גורם סיכון אחד נוסף למחלות לב). בגלל זה היום אני שותה כוס אחת ביום ולעתים רחוקות 2 לאחר שבשנים עברו הייתי שותה 7-8 כוסות של קפה שחור חזק.

שליחה #5 10/12/2009 8:59

yanivol כתב:התכוונתי להמשיך בהסבר אך גם כאן כבר יש סטיה רצינית מן השרשור.
...

עכשיו זה כבר לא סטייה אלא נושא השרשור. אני מאד אשמח אם תוכל להמשיך ולהסביר - אותי זה מאד מעניין ואני בטוח שאחרים גם יתעניינו.

shraga007 · שליחה #6 10/12/2009 9:42

אני שני ריסטרטויים כפולים ביום לפחות.....וביום של אימון גם 3.

שליחה #7 10/12/2009 9:54

pup26 כתב:לי יותר מ2 קפה ביום עושה כאבי ראש וחולשה מטורפת, לאחר בדיקות שעשיתי הבעיה היא פשוטה מאוד - זה מקפיץ לי את הלחץ דם (אנחנו גברים, זה כבר גורם סיכון אחד נוסף למחלות לב).
...

תגיד, מה זו "חולשה מטורפת"?
אתה מרגיש לפעמים ממש ורטיגו? כאילו אתה יושב מול אדם שמדבר אליך, ולא מצליח להתרכז בכלל? רק רוצה לישון עד מחר בבוקר, אבל מצד שני מרגיש אנרגיה?

כי זו בדיוק התופעה שאני מרגיש בחודשים האחרונים, ואני כמעט מצליח לשייך את זה לקפה (ניסיתי לקחת הפסקה של שבוע וההרגשה היתה טובה יותר, אבל אני מכור נפשית, לא פיזית, ואי אפשר להגמל

). הייתי אצל רופאה לפני שבועיים, היא טוענת שלא יכול להיות שכך אני מרגיש מאחת עד שתי כוסות קפה ביום. בדקה לי לחץ דם, תקין לגמרי.

Avi_h · שליחה #8 10/12/2009 10:34

ברור שכשיש חוסר בקפה גם יש לי מיגרנות.
לפני חצי שנה עברתי עקירה כירורגית והיה לי אסור לשתות חם וקר יומיים ודגש על קפה.

לא כאבו לי השיניים. רק הראש. אחרי יומיים הכנתי קפה, קיררתי אותו עד שהיה פושר והרגשתי כמו נרקומן

שליחה #9 10/12/2009 10:42

תמיד אפשר לשאול נוירולוג. היה מי שהמליץ פעם על תרופה בשם "רילרט" נגד מיגרנות קפה.
אני פשוט מוריד שוט של ייגרתי או ייגרמייסטר לפני השינה כשאני מגזים עם קפאין...

דעה_עכורה · שליחה #10 10/12/2009 18:56

אם אני שותה כמעט ברצף יותר משני שוטים כפולים של אספרסו, זה גורם לי לכאב ראש.

ניסיתי לשתות וויסקי/קוניאק/בנדיקטין לפני השינה, לאחר סשן אספרסו+ריצה. לא עזר נגד ההיי.
הגיע הזמן לעבור לחלב?

שליחה #11 10/12/2009 20:29

דבוטאנט כתב:אני פשוט מוריד שוט של ייגרתי או ייגרמייסטר לפני השינה כשאני מגזים עם קפאין...
...

דעה_עכורה כתב:ניסיתי לשתות וויסקי/קוניאק/בנדיקטין לפני השינה, לאחר סשן אספרסו+ריצה. לא עזר נגד ההיי.
...

אתם מזכירים לי את הפרק ב"זהו-זה" על ההוא מחברת חשמל שכשהיה לו יותר מידי קר מהמזגן הוא הדליק תנור ספיראלה לחמם קצת...

Avi_h · שליחה #12 10/12/2009 20:48

joncafe כתב:
דבוטאנט כתב:אני פשוט מוריד שוט של ייגרתי או ייגרמייסטר לפני השינה כשאני מגזים עם קפאין...
...

דעה_עכורה כתב:ניסיתי לשתות וויסקי/קוניאק/בנדיקטין לפני השינה, לאחר סשן אספרסו+ריצה. לא עזר נגד ההיי.
...
אתם מזכירים לי את הפרק ב"זהו-זה" על ההוא מחברת חשמל שכשהיה לו יותר מידי קר מהמזגן הוא הדליק תנור ספיראלה לחמם קצת...
...

דירקטור וולט

אין סדרות כאלו כבר

שליחה #13 11/12/2009 12:03

דבוטאנט כתב:תמיד אפשר לשאול נוירולוג. היה מי שהמליץ פעם על תרופה בשם "רילרט" נגד מיגרנות קפה.
...

מעניין אם יש משהו שסותר את השפעת / ספיגת הקפאין בדם.
אתה לוקח כדור, מחכה שתי דקות, ואז שותה 4 כפולים בלי בעיה...

מתאים לי!

שליחה #14 11/12/2009 13:53

moti_r כתב:
דבוטאנט כתב:מעניין אם יש משהו שסותר את השפעת / ספיגת הקפאין בדם.
אתה לוקח כדור, מחכה שתי דקות, ואז שותה 4 כפולים בלי בעיה...
...
9 מ"מ ??

רק שצריך להפוך את הסדר - קודם 4 כפולים ואחרי זה הכדור, אחרת זה לא יעבוד.

אהה... ולא לחייבים לחכות דתי דקות...
...

שליחה #15 11/12/2009 15:49

נזכרתי קראו לכלב של דוקטור וולט "אמפר".

pup26 · שליחה #16 12/12/2009 21:15

moti_r כתב:
pup26 כתב:לי יותר מ2 קפה ביום עושה כאבי ראש וחולשה מטורפת, לאחר בדיקות שעשיתי הבעיה היא פשוטה מאוד - זה מקפיץ לי את הלחץ דם (אנחנו גברים, זה כבר גורם סיכון אחד נוסף למחלות לב).
...

תגיד, מה זו "חולשה מטורפת"?
אתה מרגיש לפעמים ממש ורטיגו? כאילו אתה יושב מול אדם שמדבר אליך, ולא מצליח להתרכז בכלל? רק רוצה לישון עד מחר בבוקר, אבל מצד שני מרגיש אנרגיה?

כי זו בדיוק התופעה שאני מרגיש בחודשים האחרונים, ואני כמעט מצליח לשייך את זה לקפה (ניסיתי לקחת הפסקה של שבוע וההרגשה היתה טובה יותר, אבל אני מכור נפשית, לא פיזית, ואי אפשר להגמל ). הייתי אצל רופאה לפני שבועיים, היא טוענת שלא יכול להיות שכך אני מרגיש מאחת עד שתי כוסות קפה ביום. בדקה לי לחץ דם, תקין לגמרי.
...

אני מקווה שאני אצליח לתאר בדיוק מה אני חש:
אני חש כאילו שאבו ממני את כל הכוח, כאילו הלב שלי לא סוחב יותר ואני חייב פשוט ללכת לישון או פשוט להפסיק הכל.
היתה תקופה כשהייתי סטודנט ועבדתי בחברה שעבדה עם הצבא בתרגילים בלילות, אחרי הקפה השני/שלישי הייתי חש מה שכתבתי רק הרבה הרבה יותר.
כיום אני שותה קפה אחד ולעתים נדירות שתיים, אם אני מרגיש עייף מאוד אני מחליף את הקפה בתה ירוק. בנוסף שתייה קבועה אצלי של שתי כוסות קפה ביום גורמת לי להיות עייף. אז הורדתי די הרבה למרות האהבה שלי לקפה.

Oben · שליחה #17 01/09/2015 21:58

@moti_r
·שלום,
אני נאלץ לעורר את השרשור הזה מלפני עשר שנים.

עד היום שתיתי קפה באופן חופשי וללא שום תופעות לוואי.

בחודשים האחרונים אני חווה תופעה דומה למה שמתואר כאן: לאחר כ-15 דקות משתיית כוס קפה אני חש עייפות קשה שבא לי רק לישון. העייפות נמשכת כמה שעות.

רציתי לשאול את מוטי אם זה עדיין נמשך? אם נפתר אז לאחר כמה זמן? והאם גילית איזו בעייה רפואית שגרמה לזה.

ואת האחרים, אם יש עוד מידע בנושא?

תודה רבה על תשובתכם.

עופר.

hosq · שליחה #18 02/09/2015 1:07

גם לי החלו תופעות מוזרות לאחרונה לאחר שתיית קפה, חוסר נוחות של שעות אחכ, ואגב גם נטול לא עוזר. כנראה שיש דבר כזה יותר מידי קפה. הרפואה הקונבנציונלית לא מוצאת פתרון בינתיים. מוזר ומעצבן.

שליחה #19 02/09/2015 7:05

חשוב לומר כי הגוף מגלה סיבולת לקפאין עם הזמן (מספיק שבועות בודדים על מנת לפתח סבילות). באספרסו קטן יש בסך הכל 65~ מיליגרם של קפאין, כאשר בהשוואה, ספורטאים נוהגים לצרוך כמות של 400mg קפאין דרך קפסולות כ- Pre-Workout (בתלות משקל גוף) ולא נתקלים בבעיות הללו.

itamars2 · שליחה #20 02/09/2015 11:34

סביר להניח שההבדל נעוץ בביצצוע הפעילות של הספורטאים..

חוץ מזה שאלה סימפטומים גם של מחסור בשינה שסביר להניח שהיא הסיבה לשתייה מרובה של קפה..

לי בצבא היו ימים עם אותם סימפטומים בדיוק מחוסר שינה מצטבר ולא נגעתי בקפה.