באיזה ספורט אתם עוסקים?

[ziv_r]

קבוצת HT הינה מעבר לרק פורום אינטרנטי. הרבה מחברים כאן מכירים כבר שנים ונפגשים מעבר לאירועים של האתר. כהמשך לשרשור ההכרות הרישמי שלנו, מעניין יהיה לדעת באיזה ספורט אתם עוסקים.
במידה וחסר במשאל ספורט מסויים, נא לשלוח הודעה פרטית ואני אוסיף למשאל.

אם אתם עוסקים בכמה מקצועות, ביחרו במשאל את העיקרי ושתפו בשרשור בכל המקצועות בהם אתם עוסקים.

[guyezra]

שווה אולי גם לבדוק תדירות הפעילות הספורטיבית
והייתי מוסיף גם הליכה

[Jacob55]

סקס
נא להוסיף לטבלה.
זה גם סוג של ספורט

[TANDBERG]

שכחתם כדורעף...

[LiorShap]

צפיה בסרטים ואכילת פופקורן...

[dor8]

אני עוסק בעיקר בהליכה.
הולך כמה וכמה פעמים ביום מהכורסה בסלון למקרר וחזרה.
לצערי עדיין אין תוצאות.

[guyezra]

אני בעיקר שוחה בבריכה, אבל גם איזה 3 פעמים בשבוע עושה הליכה עם אשתי בפארק.
הבעיה עם ההליכה זה שהיא פיצפונת וכל צעד שלי זה שניים שלה...

[tomer_h]

אני עוסק בהמון ספורט.. רשמתי טניס כי הוא הכי קרוב ל"עיסוק" מבין כולם, משחק פעם בשבוע עם חברים וחודשיים בשנה בליגה (רק ג' כרגע.. ..).
בנוסף גם הולך למכון כושר ומשחק כדורסל מדי פעם.

[Jacob55]

אני עוסק הרבה בזיפזופים בין הערוצים השונים ולפעמים גם מגביר ומנמיך ווליום

[sam22]

חדר כושר
אבל כל אימון מכיל גם ריצה
יש נם אימונים שהם רק ריצה

פעמיים בשבוע
ועוד פעם אחת אימון trx

[kingshoko]

ריצה וכדורסל...

[ziv_r]

אחלה הענות!
לא לשכוח לסמן גם את האופציה המתאימה במשאל.

[kingshoko]

אחלה הענות!
לא לשכוח לסמן גם את האופציה המתאימה במשאל.

...

חבל שאי אפשר לבחור כמה...

[ziv_r]

זה מצריך פיתוח.
בכל מקרה, עניתי על זה כבר בתחילת השרשור, ביחרו בספורט העיקרי שלכם.

[HaGingi]

רכיבת שטח (אופניים)
זה לא מופיע ברשימה.

[שי-כ]

אני עוסק בעיקר בהליכה.
הולך כמה וכמה פעמים ביום מהכורסה בסלון למקרר וחזרה.
לצערי עדיין אין תוצאות.

...

מדדת את הבטן לפני ואחרי?

[AviBiton]

אמנם בכמה חודשים האחרונים פחות יצא לי מכל מיני סיבות, אבל בד"כ פעם בשבוע כדורגל לכמה שעות.
חוץ מזה, הליכה, ריצה ומעט משקולות.

[onyx2]

חדר כושר (משקולות בעיקר) ולאיזון יוגה! (חסר ברשימה).

[ילדיעפים]

כל לילה אני הולך חוצה את העיר העתיקה וקרית האומנים,הליכה מאומצת,הרבה עליות ומדרגות,אוויר שאין שני לו,

לא כמו בחדר כושר עם ריח זהה,או עם מזגן השם ישמור והרבה כוסיות ובכלל הרבה אופנת גברים עם פול רוח ודאואאין

בעבודה שלי אני מרים הרבה ציוד כבד כבר 30 שנה,לפעמים ארבע פעמים בשבוע,מדי פעם היו לנו סבלים בכל מיני הרכבים

שחלקם היו נפוחים משרירים מחדר כושר,אנשים שדוחקים 150 קג בשכיבה או יותר,אבל בעבודה היו די חלשים!!!

מצאתי עוד שיטה להתחממם אחרי מקלחת,התאגרפתי בטירוף עם משקולות 5 קג,עכשו עברתי לשמונה קג.

[yshalfin]

הפתעתי לראות פה קרוספיט (למרות שלא בחרתי את זה כי אני שוחה מעט יותר).
לכל מי שרשם חדר כושר \ משקולות אני ממש ממליץ לברר בקשר לקרוספיט, האימונים הרבה יותר מגוונים ולפי דעתי גם יותר אפקטיביים.
בעוד שבחדר כושר כל מכשיר מכוון לשריר מאוד ספציפי, בקרוספיט התרגילים עובדים על כל הגוף, ומדמים יותר אתגרים שאפשר להיתקל בהם בחיים האמיתיים