על הקשר שבין מיגרנות, לחץ דם וקפה (פוצל)

שליחה #21 02/09/2015 11:35

ההבדל בין מה למה?

itamars2 · שליחה #22 02/09/2015 11:38

ההבדל בין לקבל מנת קפאין וללכת לרוץ לשחות ולהרים משקולות לבין לשתות קפה ולהמשיך לשבת במשרד,

וספורטאים גם בד"כ מאוד מודעים לעניין שעות השינה.

שליחה #23 02/09/2015 11:41

בהרמת משקולות המאמץ אומנם גדול, אבל הפעילות מוגדרת כאנאירובית - ועדיין, אין שום בעיה לצרוך קפסולות של מאות מ"ג של קפאין ללא כאב ראש. כאמור, זה נועד ל- Pre-Workout ולכן אין שום בעיה לצרוך קפאין גם עבור פעילות יושבנית - ויש כאלו שעושים זאת ללא תופעות לוואי.

sam22 · שליחה #24 02/09/2015 12:09

אצלי הכאב ראש מתחיל כשאני לא שותה קפה

itamars2 · שליחה #25 02/09/2015 13:34

יפה @ziv_r אמרתי שיש הבדל בפעילות שיכול להיות נקודה אחת ויכול להיות מחסור בשינה,

צריך לערוך מחקר יותר רציני בשביל לדעת.

יכול להיות שלאוכלוסיות מסוימות יש רגישות יותר גבוהה מסיבה כלשהי- מטבולית סביבתית וכו'.

אפילו מצבי דחק גורמים לעייפות.

שליחה #26 02/09/2015 13:38

הכל ברור, אבל המטרה בהודעות שלי הייתה להוריד את האשמה מהקפאין שכנראה הוא לא הגורם ולרוב מייחסים אליו את התופעות המדוברות כאשר הוא נצרך בכמות גבוהה.

Puhs · שליחה #27 12/09/2015 0:12

אותי תמיד לימדו שקפאין עוזר נגד כאבי ראש

Oferot · שליחה #28 12/09/2015 13:08

קפאין אכן עוזר נגד כאבי ראש, אפילו משתמשים בו לפעמים בבתי חולים על מנת להקל בכאבי ראש (בעיקר לאחר פרוצדרות כמו ניקור מותני).
ידוע גם שישנם אנשים שרגישים יותר/פחות לפעילות של קפאין.