הדברים שמעצבנים אותי במכון כושר

תוכניות ספורט, אירועי ספורט וכל מה שקשור לספורט...

מנהל: מנהלי תוכן

שלח תגובה
onyx2
סמל אישי של משתמש
חבר פעיל מאוד
חבר פעיל מאוד
הודעות: 467
הצטרף: אוגוסט 2009
נתן תודות: 38 פעמים
קיבל תודות: 30 פעמים

Re: הדברים שמעצבנים אותי במכון כושר

לינק להודעה #151 

HazooM כתב: ו) אלו שתופסים שני מכשירים בו זמנית: זה המכון כושר הפרטי שלכם? מילא אם אף אחד לא צריך את המכשיר אבל ברגע
שמישהו זקוק לאחד המכשירים שתפסתם !!!It's time to decide או זה או זה! לא מעניין אותי מה רשום לכם בתוכנית!
...
בדיוק מה שעיצבן אותי אתמול.. ועוד על המכשיר שאין לו תחליף - "הכלוב".
מילא היה מתאמן על שניהם,.. פשוט רצה לשמור לעצמו את המכשיר עד שיסיים כמה סטים במכשיר אחר.חס וחלילה שלא יצטרך לחכות.
אנשים פשוט איבדו את הבושה. כאלו אגואיסטים.. :@ :@

MarioMan
סמל אישי של משתמש
עוסק בתחום
עוסק בתחום
הודעות: 3533
הצטרף: מאי 2005
מיקום: תל-אביב
נתן תודות: 19 פעמים
קיבל תודות: 193 פעמים

לינק להודעה #152 

לגבי הכלוב - זה קל: אם יש לך סקוואט כבד באמת והוא יותר גבוה מזה שכרגע עובד על הכלוב אז אתה רשאי לדרוש כניסה כשותף כפוי.

אם חס וחלילה עושים בכלוב משהו שהוא לא סקוואט יש לך גם זכות אוטומטית לפנות את הבן אדם מהכלוב.
Vermoze - Innovative Technology Solutions Ltd.

onyx2
סמל אישי של משתמש
חבר פעיל מאוד
חבר פעיל מאוד
הודעות: 467
הצטרף: אוגוסט 2009
נתן תודות: 38 פעמים
קיבל תודות: 30 פעמים

לינק להודעה #153 

לך תספר לו על הזכות האוטומטית.... כבר נמאס לי לחנך שם כל ילד.
מדריכי החדר כושר היו שם ליד ושמעו אותי "שוטף" אותו ולא אמרו מילה....
מה שכן העצבים העלו לי קצת את האנדרנלין.. העפתי את המשקלים אח"כ :)
Bad decisions make good stories

MarioMan
סמל אישי של משתמש
עוסק בתחום
עוסק בתחום
הודעות: 3533
הצטרף: מאי 2005
מיקום: תל-אביב
נתן תודות: 19 פעמים
קיבל תודות: 193 פעמים

לינק להודעה #154 

אני מצאתי שכששוברים לך מדרגה על הגב לפני הסט זה בהחלט מעלה את משקלי העבודה.
Vermoze - Innovative Technology Solutions Ltd.

onyx2
סמל אישי של משתמש
חבר פעיל מאוד
חבר פעיל מאוד
הודעות: 467
הצטרף: אוגוסט 2009
נתן תודות: 38 פעמים
קיבל תודות: 30 פעמים

לינק להודעה #155 

MarioMan כתב:אני מצאתי שכששוברים לך מדרגה על הגב לפני הסט זה בהחלט מעלה את משקלי העבודה.
...
זה טריק ידוע... אני משתמש בו שנים...

Huber
סמל אישי של משתמש
חבר במועדון HT
חבר במועדון HT
הודעות: 50371
הצטרף: מאי 2005
נתן תודות: 128 פעמים
קיבל תודות: 2985 פעמים

לינק להודעה #156 

ה FAQ - הכרחי לקרוא לפני פרסום תגובה בדילים המפורסמים על ידי:


https://www.hometheater.co.il/vt284213.html

"ההבדל בין גאונות לטיפשות הוא שלגאונות יש גבולות."

Lior_M
סמל אישי של משתמש
חבר מכור קשה
חבר מכור קשה
הודעות: 7357
הצטרף: מרץ 2006
מיקום: נס-ציונה
נתן תודות: 354 פעמים
קיבל תודות: 310 פעמים

לינק להודעה #157 

הדברים שמעצבנים אותי במכון כושר : שאני צריך לצאת מהבית..

ספסל פשוט 180\90\45
+ משקוליות
4X5
4X2.5
4X1.25
מוט W
שני מוטות קצרים
ושישה סוגרים
עלו לי במגה ספורט כ 1000 שקלים. כל מה שעשיתי בחדר הכושר אני עושה בבית, בזמן שנוח לי ובכיף שלי.

ליאור
בעבר טכנאי סאונד באולפני טריטון כיום עוסק בתחום ההי-טק.
הקולנוע שלי

dima_vy
סמל אישי של משתמש
חבר מכור קשה
חבר מכור קשה
הודעות: 5805
הצטרף: מרץ 2008
מיקום: מרכז
נתן תודות: 133 פעמים
קיבל תודות: 286 פעמים

לינק להודעה #158 

כנראה אני ממש עדיש :)
או שאצלינו מרבית האנשים אכן מחזירים משקולות למקום, ולא עושים רעש. גם אם תופסים מכשיר יש מגוון של מכשירים ותמיד אפשר להדחף בין סט לסט. אחרי 3 שנים רציתי להחליף, כי עברתי דירה. הלכתי לשני מקומות יותר קרובים טיפה, ואז גיליתי שהם ממש פחות טובים וגם יותר יקרים, אז חידשתי במקום הישן בו אני ממש מבסוט. ואין שום בעיה של חניה. מה שכן, המחיר ממש שונה ממה שהחברים כאן ציינו :( אני משלם 363 ש"ח בחודש...
נערך לאחרונה על ידי dima_vy ב 05/11/2013 22:12, נערך פעם 1 בסך הכל.

spacedude
סמל אישי של משתמש
חבר מביא חבר
חבר מביא חבר
הודעות: 3463
הצטרף: פברואר 2005
מיקום: מזכרת בתיה
נתן תודות: 178 פעמים
קיבל תודות: 168 פעמים

לינק להודעה #159 

שחר

guyezra
סמל אישי של משתמש
חבר במועדון ה-20K
חבר במועדון ה-20K
הודעות: 33181
הצטרף: ינואר 2005
נתן תודות: 164 פעמים
קיבל תודות: 525 פעמים

לינק להודעה #160 

:lol: :lol:

Kosh
סמל אישי של משתמש
גורו וינטאג'
גורו וינטאג'
הודעות: 4042
הצטרף: מרץ 2007
מיקום: Vorlon homeworld
נתן תודות: 339 פעמים
קיבל תודות: 351 פעמים

לינק להודעה #161 

מחייה את השירשור-מדריכים שדווקא עורכים אימוני trx אישיים ותופסים את הכל השטח של אזור הpulley והמתח- ולהמון זמן,ולא מאפשרים בכלל לאחרים להתאמן "רגיל".בחדר הכושר שלי,גרייט שייפ בתל אביב,עושים
את הקישקוש האופנתי התורן הזה של ה trx דווקא בשעות העמוסות,שבהן צריך את המכשירים שחוסמים גישה אליהם בגלל הדרעק הזה.בכלל-כל מיני "אופנות" מתחלפות בחדרי כושר מעצבנות אותי-פעם בכל חור היו תוקעים את הפיטבול,כשנרגעו עם זה הביאו את ה trx, ומה תהיה השטות התורנית שיכניסו? (וזה בדרך כלל מארה"ב).אני לא רוצה להכליל או להעליב-אבל נדיר מאוד שאני רואה בנים עורכים אימונים אישיים ב trx,כמעט תמיד בנות עושות אותם.מתי הן יבינו,שכדי להוריד את הת#ת,הן צריכות להרים ברזלים בדיוק כמו הבנים פלוס אירובי,ולהפסיק עם כל קישקוש כושר אופנתי שמביאים לכאן שרק מרוקן להן את הכיס בתשלום לאימון האישי ולא מעצב לא מחזק להן כלום??
Vintage audio is a way of life

Retro audio is good for you

ערוץ הסטריאו וינטאג' שלי:
http://www.youtube.com/user/Kosh31100

Huber
סמל אישי של משתמש
חבר במועדון HT
חבר במועדון HT
הודעות: 50371
הצטרף: מאי 2005
נתן תודות: 128 פעמים
קיבל תודות: 2985 פעמים

לינק להודעה #162 

בשביל להוריד את התחת צריך רק 2 דברים (כמו בכל דבר אחר הקשור להורדת משקל/שריפת שומנים) - לסגור את הפה ולהתאמן (ורצוי אירובי, לא אימוני כח, או לפחות שילוב של השניים עם אחוז גבוה כמה שניתן של אירובי). אפשר לרזות גם ללא אימון, רק ששילוב של השניים מביא לתוצאות מהירות יותר ולאורך חיים בריא יותר.

אני אישית שונא בחדרי כושר את אלו שלא טורחים להחזיר את המשקולות למקום, את אלו שעושים תרגיל על מכשיר ולא מוכנים לתת לאחרים להתאמן במקביל (הרי צריך זמן מנוחה בין הסטים בכל מקרה), וכמובן את אלו שלא גילו את נפלאות הדיאורדורנט :ממש לא:
ה FAQ - הכרחי לקרוא לפני פרסום תגובה בדילים המפורסמים על ידי:


https://www.hometheater.co.il/vt284213.html

"ההבדל בין גאונות לטיפשות הוא שלגאונות יש גבולות."

Trip
סמל אישי של משתמש
חבר פעיל במיוחד
חבר פעיל במיוחד
הודעות: 948
הצטרף: פברואר 2008
מיקום: חיפה
נתן תודות: 27 פעמים
קיבל תודות: 91 פעמים

לינק להודעה #163 

Crossfit (Y)
מרפא 90% מהעצבים שפרקתם כאן בשרשור, זה פשוט לא קורה שם.

Huber
סמל אישי של משתמש
חבר במועדון HT
חבר במועדון HT
הודעות: 50371
הצטרף: מאי 2005
נתן תודות: 128 פעמים
קיבל תודות: 2985 פעמים

לינק להודעה #164 

הבעיה עם Crossfit שהוא מאוד לא נפוץ יחסית למכוני כושר. אימוני ה Crossfit הכי קרובים אלי הם במרחק של מעל 40 ק"מ, לא ממש מרחק ריאלי לעבור לאימון שאמור להתבצע -3-5 פעמים בשבוע.
ה FAQ - הכרחי לקרוא לפני פרסום תגובה בדילים המפורסמים על ידי:


https://www.hometheater.co.il/vt284213.html

"ההבדל בין גאונות לטיפשות הוא שלגאונות יש גבולות."

shay_bit
סמל אישי של משתמש
חבר שרק התחיל
חבר שרק התחיל
הודעות: 10
הצטרף: מאי 2013
נתן תודות: 0
קיבל תודות: 0

לינק להודעה #165 

Huber כתב:בשביל להוריד את התחת צריך רק 2 דברים (כמו בכל דבר אחר הקשור להורדת משקל/שריפת שומנים) - לסגור את הפה ולהתאמן (ורצוי אירובי, לא אימוני כח, או לפחות שילוב של השניים עם אחוז גבוה כמה שניתן של אירובי). אפשר לרזות גם ללא אימון, רק ששילוב של השניים מביא לתוצאות מהירות יותר ולאורך חיים בריא יותר.

אני אישית שונא בחדרי כושר את אלו שלא טורחים להחזיר את המשקולות למקום, את אלו שעושים תרגיל על מכשיר ולא מוכנים לתת לאחרים להתאמן במקביל (הרי צריך זמן מנוחה בין הסטים בכל מקרה), וכמובן את אלו שלא גילו את נפלאות הדיאורדורנט :ממש לא:
...
מצטרף לשרשור ומחזק אותך! אלו שלא שמעו על דיאורדורנט הם אכן סיוט ופגע סביבתי!
אני מתאמן בספורטן אז האמת שיש שם דיי מספיק מכשירים מכל סוג ואנחנו כמעט ולא רבים ביננו ומתחרים על סטים. מה גם שהמדריכים אחלה ולי זה ממש חשוב שאני אבוא בסבבה להתאמן ואם אני צריך חיזוק או משהו אז יש למי לגשת.
בכלל אני איש של אהבה :P

שלח תגובה

חזור אל “ספורט”